Ayurveda

Ayurveda, écrit aussi Ayurweda, est le Sanskrit (les différents moules de vieux à l’indienne) et signifie la connaissance
de la vie.

Ayurveda est un art de salut Indien traditionnel d’environ 5000 ans aujourd’hui beaucoup d’utilisateurs au Népal, au Sri Lanka
et naturellement l’Inde a. Aussi dans l’espace européen Ayurveda trouve beaucoup de Rappelait depuis les dernières années.

Qu’est-ce qui signifie Ayurveda ?

Le mot Ayurveda se compose des deux mots Ayus (Vivre) indiens et Veda (connaissance)
littéralement traduit :

La science de vie ou sagesse de vie s’appelle

Ayurveda est un moule de traitement indien global, cela étreint non seulement les mentaux physiques et, mais
aussi les aspects spirituels et émotionnels qui sont importants pour la santé humaine.

On parle aussi de 3 énergies de vie différentes ou tempéraments, de manière appelée Doshas.

  • Vata se trouve pour le vent, air et ciel
  • Pitta se trouve pour le feu et l’eau
  • Kapha se trouve pour la terre et eau

Selon Ayurveda l’art de salut, ceux-ci arrivent dans chaque organisme et dominent le plus souvent un ou deux de Doshas.
Selon Ayurveda, ces énergies se devaient. dans un organisme sain. dans l’équilibre décident.

La devise d’Ayurveda est à aider le corps aider à lui-même. On cherche le déclencheur de la maladie
et le traite au moyen de la médecine spéciale et de l’abandon d’actions sur les habitudes malsaines ainsi que des massages d’huile
et Panchakarma (un programme de désintoxication et de nettoyage spécial).

L’alimentation est un point important dans l’Ayurvedabehandlung.
Il y a quelques règles importantes générales à l’alimentation sont à faire attention :

  • Seulement mangent si on de la faim a
  • Le repas principal devait toujours être du midi
  • Aucun interrepas ne mange
  • Entre les repas, une pause d’au moins 3 heures devait toujours être
  • On ne devait pas tant manger on est vraiment rassasié
  • Seulement les alimentations fraîches mangent
  • Avec l’état d’âme inquiet ne mangent pas
  • Seulement l’eau (chaudement ou froidement) et la tisane boit
  • A chaque repas, toutes les cinq directions de goût devaient être contenues (salé, le sucré, nettement, péniblement, amer)

S’ils en Inde le congé font il est beaucoup à recommander de s’accorder quelques traitements ayurveda
Ici dans Varkala (Kerala), ils trouvent chacun si l’hôtel ou les salons spéciaux, plus différent ayurveda mélange
Des traitements proposent : spécialement sur eux la médecine votée, les massages ou cours d’yoga.
Là que participe pour chacun, également s’ils veulent seulement se détendre ou font traiter une maladie ou eux-mêmes
intéressent aussi seulement en général à Ayurveda.

Un voyage ici après Varkala à l’Etat fédéral de Kerala vaut la peine, l’offre d’ayurvedischen
Des traitements et applications d’yoga les plus différentes sont très grands
Venez à notre hôtel après Varkala avec son Cliff merveilleux et grande plage, dans Kerala à lui
„Le pays du noix de coco“.